健步走对膝盖有影响吗
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：健步走对膝盖有影响吗
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
健步走对膝盖有影响吗，适度的健步锻炼对膝关节是有帮助的，但是避免过度健步锻炼，锻炼过程中需要注意膝关节的保暖，循序渐进地逐渐增加锻炼的频次和力量，以不出现明显的酸痛为宜。
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2021-01-26 08:40
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