2021-01-26 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:抑郁症头痛好了,晚上多梦,第二天乏力没劲,是怎么回事呢,吃黛利新2个有了,一天吃一片黛利新
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病情分析:
您目前出现多梦醒后乏力,没劲,这主要还是身体没有得到很好的放松,梦是正常的现象,人只有在做梦的过程中才是处于深睡眠状态
指导意见:
您这种情况建议您放松心情,转移注意力,尤其晚上睡觉的时候,可以喝杯热牛奶,泡泡脚,听听轻音乐,做深呼吸,让自己完全的放松下来