骨质疏松后怎样运动增强骨质量
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松后怎样运动增强骨质量
满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
骨质疏松后可以补钙吃钙片，口服维生素D3和阿法骨化醇等，可以适量运动，做舒缓类运动比如散步、跑步等，逐渐增强运动量，多晒晒太阳，来恢复看看的。
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2021-01-26 10:38
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