哪些食物对卵巢好
2021-01-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物对卵巢好
满意答案
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，女性要维持卵巢正常的内分泌功能和排卵功能，需要保证饮食中各种营养素的均衡摄入，包括：第一富含维生素E的食物，比如各种坚果，第二富含维生素C的食物主要包括猕猴桃，苹果，黄瓜等等；第三富含铁的食物，比如动物肝脏，瘦肉；第四豆制品，具有平衡体内雌孕激素水平的作用，对调节卵巢功能具有重要的功效。
投诉
2021-01-26 10:15
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