新手打沙袋手腕有点痛
2021-01-26 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：今年15岁，家里有个沙袋，想玩玩玩了两天之后手腕有点痛，没有红肿
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满意答案
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- 于晓飞 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考的是肌肉筋膜，韧带挫伤，建议多休息，避免过劳过累，注意保暖，避免着凉受潮，经常温水泡手，可以带护腕，轻轻的按摩，适当的功能锻炼，可逐渐好转，一般休息半月即可痊愈，必要时到正规医院就诊。
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