哺乳期便秘怎么办
2021-01-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期便秘怎么办
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：哺乳期便秘可以从饮食上进行调理，平日不要吃辛辣刺激油炸烧烤等易上火的食物，多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，白菜，菠菜，香蕉，梨，火龙果，燕麦，玉米，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。
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2021-01-26 11:48
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