孕妇睡前喝牛奶好吗
2021-01-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇睡前喝牛奶好吗
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满意答案
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- 班存芳 主治医师
- 滨州市中心医院
指导意见：
孕妇睡前喝牛奶好吗？孕妇在睡前喝牛奶具有一定的益处。喝牛奶有利于补充钙和补充蛋白质、利于孕期的营养、利于宝宝的生长发育。孕妇睡前喝牛奶也有利于促进孕妇的睡眠。孕妇的饮食建议尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白与粗纤维的食物。
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2021-01-26 11:44
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