最近精神状态一点也不好。不想在家待着
2021-01-26 1人回答
健康咨询描述：最近精神状态一点也不好。不想在家待着，我不想看到我妈，歇斯底里，看到她就觉得堵得慌。甚至觉得我死了的话应该会很幸福吧。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
看起来最近你和妈妈关系比较紧张，自己精神状态不稳定，在家呆着就心烦，甚至觉得自己死了之后妈妈会很幸福，看起来沟通确实是出现了问题。
指导意见：
你可能现在焦虑抑郁情绪比较明显。焦虑抑郁情况严重时，会出现自残行为甚至自杀的想法或行为。你这种情况是需要及时调整的，建议你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，释放压抑的情绪，调整和妈妈的关系。
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