2021-01-26 2人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:妹妹体质比较差,想问问怎么能增强抵抗力免疫力?现在给她买了蛋白.粉,想着补充下蛋白质。她吃饭也不是很规律,正好补充下,是双蛋白配方的汤.臣.倍.健.蛋白.粉。
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病情分析:
体质比较差,一定要规律三餐,食补比吃营养粉要好得多,要合理饮食,做到荤素搭配,粗细搭配,每天要保证一定量的蔬菜水果以及鱼肉蛋奶,也要适度锻炼身体,随着天气变化随时增减衣物。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你妹妹体质差想增加抵抗力,可以口服汤臣倍健蛋白粉增加免疫力,最好规律饮食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,拒绝一切零食,三餐中间喝点水吃点水果就可以。