腰椎管狭窄怎样段练
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄怎样段练
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎管狭窄患者平时可以多练习游泳、骑自行车、小燕飞时锻炼腰背部肌。注意休息，避免腰部的剧烈运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。如果出现疼痛的话，可以通过按摩，热敷，理疗进行缓解。
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2021-01-27 07:13
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