跑步小腿酸痛怎么止痛
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：跑步小腿酸痛怎么止痛
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- 曹军 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
酸痛建议肢体抬高，抬高肢体有利于局部的消肿，有利于血液循环，24小时以内多冷敷，48小时以后多热敷，目的是改善周围的血液循环，更好地促进。平时注意运动后拉伸
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2021-01-27 07:29
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