2021-01-27 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:肠胃不好,煮什么吃好,不想吃药。请马上回复
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病情分析:
胃病重在养胃。三分治七分养。可以采取食疗的办法,应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以吃一些软烂易消化营养丰富的食物。如小米粥,鸡蛋糕,山药粥。忌食生冷硬辛辣等刺激性食物。忌食油腻油炸油煎高脂肪性食物。
其他答案 (1)
病情分析:
肠胃不好要吃清淡好消化的食物,平时可以用黄芪,白术,山药,小米煮粥来喝,有助于保养肠胃
指导意见:
平时也要注意养成健康的生活习惯,一日三餐按时吃,不要吃剩饭剩菜和油炸油腻的食物,尽量清淡饮食。