为什么打哈欠还是睡不着
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：为什么打哈欠还是睡不着
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，你这种情况属于神经衰弱，可能是由于长期精神紧张、压力大，但是神经处于兴奋状态，脑力出现疲乏的现象。建议你先自我调理，适当放松心情，可以多进行户外运动来释放压力。平时一定要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜烟酒刺激。
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2021-01-27 10:00
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