2021-01-27 1人回答
健康咨询描述:运动后吃东西会胖吗
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病情分析: 根据你的描述分析,运动后不可以吃油炸食物及甜食,运动后,人体消耗了大量的热量,易产生疲劳感和饥饿感。在运动一小时以内吃一点食物是不易转化成脂肪的。运动后确实是吸收好,但是不意味着发胖。
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