减肥期间可以吃烤鱼吗
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃烤鱼吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间尽量以清淡易消化为主，少吃油腻刺激性的食物，不太推荐吃烤鱼，建议合理控制三餐，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有养运动相结合两个小时，有助于达到减肥效果，也有利于身体健康。
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2021-01-27 12:14
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