膝关节疼痛数日余，不知道要怎么办

病情分析：
你好，根据您的描述给予以下治疗建议。你的这种情况考虑是膝关节退行性变造成的。保守治疗的办法是通过卧床休息，按摩，针灸，热敷等物理治疗来缓解疼痛，外用药物口服药物缓解疼痛，相对来说，保守治疗效果相对较差。如果经过系统保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

病情分析：
所述可能为膝关节退变、骨性关节炎及半月板损伤，出现膝部疼痛及活动受限的症状。可以口服氨糖美辛或氨基葡萄糖片等药物，关节腔注射玻璃酸钠、中药熏洗、按摩等方法治疗。如果出现膝关节绞锁或严重的功能障碍，则进行手术治疗。