跑步跑得脚踝痛要多久可以恢复
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：跑步跑得脚踝痛要多久可以恢复
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步跑的脚踝痛考虑运动引起的延迟性疼痛或者软组织劳损情况的，恢复需要时间的，一般7-10天左右的，可以尽量避免继续跑步，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，观察恢复看看。
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2021-01-27 12:02
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