身高154cm,急需长高

2021-01-27 3人回答

性别:女年龄:18岁

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满意答案

杨灵芝 主治医师
邹平市中医院
投诉 追问 2021-01-27 13:04
2021-01-27患者追问

那你认为我最合理的作息时间应该是什么?详细一点

2021-01-27医生回复:

十一点入睡,五点起床,中午休息二三十分钟,饮食要调理好。

其他答案 (2)

吴本荣 副主任医师
河源市人民医院
投诉 2021-01-27 13:05
赵淑君 主治医师
咨询:20849人
投诉 追问 2021-01-27 13:03
2021-01-27患者追问

晚11点睡,早4点起床,会影响长高吗?

2021-01-27医生回复:

睡的时间比较短,白天还应该再睡上两个小时。

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