有疑病症强迫症怎么办？

病情分析：
您这种情况就属于对某一事物或者情景产生恐惧，也就是说，一看到这样的东西，就会产生焦虑的反应，并力图采取回避的行为，而且现在已经影响到您的正常生活了

指导意见：
您这种情况建议放松心情，转移注意力，最好的是寻求心理咨询师的帮助，可以通过一些行为治疗，认知治疗等帮助您改善

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态属于恐犬症。可能在年幼时受过这种类型动物的恐吓，大脑中留下了阴影。尽管已是成年人，潜意识里这种恐惧感依然存在。

指导意见：
建议首先明白只是看到这些动物导致内心恐惧，其实根本就沒有相互的触碰。如果再想时，可以想些其它开心的事，学会转移注意力。必要时可以用自我系统脱敏心理行为疗法治疗。