女性不失眠却多梦怎么回事
2021-01-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性不失眠却多梦怎么回事
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满意答案
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- 王大令 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
多梦一般是和考虑的事情比较多，或者压力比较大，平常事情多操心多有关系。如果做梦影响了第2天的精力了，这种情况也叫失眠。不是说只有睡不着或者早醒才叫失眠。平常注意调整心态放松心情不要过于关注一件事情，勤运动锻炼身体规律作息时间清淡饮食。
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2021-01-27 15:58
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