锻炼过后为什么肌肉酸痛
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：锻炼过后为什么肌肉酸痛
满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
锻炼过后肌肉酸痛考虑运动引起的延迟性疼痛或者软组织劳损等情况的，由于运动引起软组织牵拉紧张痉挛、代谢物不能有效排除、超过了机体代偿能力引起的，可以清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，观察恢复看看。
投诉
2021-01-27 16:29
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