2021-01-27 1人回答
健康咨询描述:坐骨神经疼锻炼方法
满意答案
病情分析: 坐骨神经痛可以注意休息,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等,都是有利于恢复的。
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