心理抑郁如何治疗
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：心理抑郁如何治疗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心里抑郁，一定要调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多参加一些有意义的活动，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动在心理治疗上，可以通过倾听安慰等形式来改变抑郁的症状。
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2021-01-28 05:11
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