宝宝睡觉黑白颠倒怎么调整
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：宝宝睡觉黑白颠倒怎么调整
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满意答案
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- 马保海 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
宝宝出现睡觉黑白颠倒的话，一般就是白天睡眠比较多，晚上会睡眠少，出现玩闹不睡不睡觉等情况，这样的话可以调整一下宝宝的睡眠时间，比如在白天的时候让宝宝少睡一些觉，可以定时然后陪宝宝多玩游乐，让宝宝活动，等晚上的以后让宝宝睡一个长觉，这样不仅对于宝宝和大人都能休息好，保证休息的质量。
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2021-01-27 17:49
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