2021-01-28 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:觉得自己什么都不是,很烦,很暴躁,总是想摔东西,不想对别人乱发脾气就通过自残来压抑自己,对别人很好,希望得到他人的关注,但有时候又很丧,希望所有人都离自己远一点
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病情分析:
你目前这种情况很像是抑郁症,并伴有情绪控制障碍。可能与你个人性格和成长经历有关系,你不想伤害别人也不要伤害自己,再有负面情绪的时候可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁,用击打沙袋或者是不倒翁的方式学习负面情绪。