抑郁自信心缺乏怎么办
2021-01-28 1人回答
健康咨询描述：抑郁自信心缺乏怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抑郁，自信心缺乏，这种情况应该到精神科就诊进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断之后，进一步的治疗，平时要注意经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，放松心情，遇到困难，要学会寻求出入，树立自信心，多做一些积极向上的事情。
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2021-01-28 06:09
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