2021-01-28 1人回答
健康咨询描述:坐骨神经痛压迫腿疼怎么保养
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病情分析: 坐骨神经痛压迫腿疼可以注意休息,卧床睡比较硬的床垫,尽量避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰背部挺起来,热敷每天两次,每次约20分钟,锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,有利于恢复的。
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