水土不服导致便秘注意什么
2024-06-22 1人回答
健康咨询描述：水土不服导致便秘注意什么
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
水土不服引起的便秘，可以早晨空腹多饮温开水蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用。可以多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含膳食纤维的食物，如土豆，南瓜，芹菜，韭菜，菠菜，大白菜，萝卜。养成良好的生活习惯和饮食习惯，定时排便。
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2024-06-22 12:12
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