精神紧张高血压怎么克服
2021-01-28 1人回答
健康咨询描述：精神紧张高血压怎么克服
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
精神紧张导致的高血压。建议平时避免长时间的劳累，放松心情，释放压力，按时休息，保证睡眠心情舒畅。可以听一听音乐，做音乐治疗。也可以散步做有氧运动锻炼身体，这些都是放松的好方法，试试吧。
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2021-01-28 09:57
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