骨质疏松的预防策略
2021-01-28 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松的预防策略
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- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
骨质疏松是一种代谢性骨病。预防主要做以下几点：1.适当参加户外运动，例如散步、慢跑、打太极拳等。2.经常晒太阳，有助于维生素D生成，促进肠道对钙质的吸收。3.适当补钙，尤其是绝经后妇女。
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2021-01-28 14:41
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