总胡思乱想，想一些莫名其妙的事
2021-01-28 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：脑子不受控制瞎想，突然想一些莫名其妙的东西，注意力不集中，爱走神
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你上面所说的大脑不由自主、无法自控的胡思乱想你的症状表现考虑你可能是出现了强迫性思维的情况，同时也不排除你有焦虑症和抑郁症的可能。
指导意见：
建议你平时一定要学会注意的转移，把主要精力和关注度放到自己感兴趣的或者手头正在做的事情上，要多看到人事物的好的方面，不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，平时要加强运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，经常积极主动的跟周围同事朋友和家人做交流和沟通，必要时最好去当地正规医院精神心理科就医诊治一下。
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2022-11-07 14:13
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