心里压抑，怀疑抑郁症患者

病情分析：
从你目前所描述的这种情况来看。你所说的情绪很容易被激怒，然后砸东西容易胡思乱想。等情况。如果持续时间达两周以上的话，就可以考虑诊断为抑郁症。就需要到精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。

病情分析：
从您的描述上可以感受到您很压抑，很烦躁，很委屈，又很纠结，但是又不能很好的管理情绪，只能通过一些暴力的方式来释放情绪

指导意见：
您这种情况建议您放松心情，转移注意力，平时可以做做深呼吸，当情绪来临的时候，一定要让自己立刻的离开现场，然后做深呼吸，让自己静下来，如果可以，最好寻求心理咨询师的帮助，做做情绪的疏导，同时学会很好的应对情绪