肩膀肌肉粘连怎么办
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：肩膀肌肉粘连怎么办
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
肩膀肌肉粘连，主要原因是肩周炎引起来。治疗主要是通过自我的功能锻炼，改善症状。最简单的锻炼方法，就是爬墙法。将手臂顺着墙，慢慢的向上爬行，手臂尽可能的向上，可以在墙上做上记号，每次逐渐升高。对于粘连比较严重的，功能锻炼也不能缓解的，可以通过关节镜的松解治疗或针刀松解，缓解和改善症状。
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2021-01-29 09:04
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