2021-01-29 1人回答
健康咨询描述:早晨空腹吃酸奶好吗
满意答案
指导意见: 您好:早晨空腹最好不要喝酸奶,空腹状态下喝酸可奶,会刺激胃酸分泌过多,可能会引起腹痛腹泻,还会影响酸奶的营养吸收,可以先吃些碳水化合物,比如米饭、面条、面包、饼干,再喝酸奶,可以起到加快胃肠蠕动,促进消化的作用。
取消确定