腰肌劳损后可以打球吗
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损后可以打球吗
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰肌劳损可以尽量注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，热敷每天两次，每次约20分钟，是可以打球的，注意做好运动前热身和运动后拉伸，时间不要太长、强度不要太大就可以了。
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2021-01-29 11:28
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