2021-01-29 5人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:很希望能长高,希望医生看下给个好的建议,助长贴有用么,左腿骨,骨骼线将近闭合。
满意答案
病情分析:
如果你的骨骼线将近闭合,那还有长高的空间,那你肯定是需要多吃点有营养的食物,特别是优质蛋白类的食物,害怕牛奶补充钙片,多参加游泳,跑步打球引体向上打球,扒单杠运动就可以改善身高的发育的。
可是我好像好几年没长了
咱们尽量来改善身高
其他答案 (4)
病情分析:
现在正处于青春期,也就是第2个生长高峰期,只要坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白高热量的。肯定会增高的啊,每天坚持跑步,游泳,跳绳,俯卧撑,单杆双杆,只要坚持半个小时以上,同时睡觉前多喝点牛奶,调整自己合理的作息时间,肯定会增高的。
助长贴之类贴在涌泉穴的辅助有用么
关键是要加强营养,肯定有一定的作用。
病情分析:
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,而且每个人的生长阶段也是不一样的,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,自己每天坚持锻炼身体,而且关键是要坚持,而且要保证充分的休息和睡眠,肯定会增高的
助长贴有作用么,每天我都要1点钟睡觉,因为工作原因
也有一定的作用啊!
病情分析:
如果你的骨骼线还没有完全闭合,还有长高的空间,可以使用上助长贴,但是更需要多参加一些有意义的运动,比如跑步打球,引体向上。要注意按时休息,不要熬夜,要注意饮食均衡。
每天1点钟睡觉9点起床算熬夜吗?也是工作原因
不算熬夜的,以后养成早睡早起的习惯。
病情分析:
想要长高首先要明确一下骨骺有没有闭合,需要到医院就诊的,如果明确骨骺线已经闭合的,一般都没有太好的办法,我骨后没有闭合,需要化验一下生长激素,看看是不是有异常,可以根据整体的结果再对症治疗。