产后抑郁症的饮食注意事项有哪些？
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：产后抑郁症的饮食注意事项有哪些？
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
产后抑郁症的饮食并没有严格的限制。注意营养均衡，但是一定不要吃过于辛辣刺激，寒凉的食物可以多吃一些。香蕉百合，黄花菜一类的食物，多晒晒太阳，多做一些户外活动。不要老是负面评价自己。
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2021-01-30 10:08
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