减肥期可以吃豆腐吗
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：减肥期可以吃豆腐吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃豆腐，有利于身体健康，如果处于减肥期，最重要的饮食以清淡易消化为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物以及甜品饮料等！晚饭过后多参加一些户外运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-29 14:10
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