2021-01-29 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:情绪低落就是心情压抑吗,情绪低落就是心情压抑吗
满意答案
病情分析:
情绪低落,还伴随着其他的症状吗?如果经常的处在情绪低落的状态之中,影响到日常的学习,生活工作等
指导意见:
可能是有一定的抑郁导致的,情绪低落,可能是情绪压抑导致的,如果经常的情绪低落,一定要引起足够的重视,积极的进行自我调整和改变
其他答案 (2)
病情分析:
你好,情绪低落有很多的表现,例如精神状态不佳,注意力不集中,心情压抑也是其中的一个方面,考虑是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过分的紧张焦虑引起的不适!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源来解决问题,同时注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,多想事物积极开心的一面,多与人交流沟通,并找到合理的途径来发泄情绪,例如到空旷的场所大哭大喊出大来,与人交流,听音乐运动等方式来调整,都有利于状态的好转!
病情分析:
你好,看了你的描述,不知道你除了情绪低落还有别的什么不适症状吗,是否已经影响正常工作生活了。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄压力应该是很大的,是不是因为压力大导致情绪低落的,情绪低落当然会感觉很压抑,应该引起注意,需要积极调整情绪,因为不好的情绪会带来身体的不适。