没有力气，没有精神，气短

病情分析：
乏力，气短，应该是气血不足，气血不足一般脾胃虚弱，吃饭不好，气血生化之源不足，所以乏力，气短，没精神建议查查甲功五项，血常规，结果正常了可以吃健脾补气养血的党参健脾丸治疗。

病情分析：
你好，你描述的这种情况主要中医还是考虑气虚引起的，平时应该加强锻炼，促进气血运行！

指导意见：
中医认为气血同源，坐久了就伤气，平时除了锻炼以外也可以进行食疗，包括黄芪，当归一类补气血肝肾的中药炖汤都是可以的，主要还是需要加强锻炼！