健身的时候腰扭伤了，腰弯一下，拿稍微重东西，很刺痛
2021-01-29 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：健身的时候，没热身好，做大重量的时候，我标这个位置，腰扭伤了，然后腰弯一下，就那种撕裂的刺痛，直起来走路是不会痛的。然后我休息了一个月后，腰弯一下，不会痛，然后我以为好了，就去健身，健身了一个小时的时候，拿重一点哑铃，腰弯了，又开始撕裂的刺痛。然后又休息了2个月，，今天去打篮球，打了半个小时，又开始痛了。要怎么才能好呢.?。这个能好么?以后还能健身么？???
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
您的情况需要进一步检查，目前为位置主要是考虑髂腰肌或者阔筋膜张肌位置肌肉撕裂或者劳损。建议您正规医院疼痛，针灸科门诊检查，理疗。针刀松解，注意保暖休息，避免反复刺激。症状消退后再锻炼，
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2022-12-30 03:48
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