跑步后大腿酸痛怎么办
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：跑步后大腿酸痛怎么办
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
跑步后大腿酸痛考虑运动引起的延迟性疼痛或者软组织劳损等情况的，可以注意休息，尽量减少跑步，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，疼痛严重可以外用扶他林软膏，观察恢复看看。
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2021-01-29 18:52
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