失眠心烦压抑经常想哭

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化是抑郁症的表现，最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节。

指导意见：
建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与家人同学进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来，必要时可以去医院的心理科进行治疗。

病情分析：
你觉得自己一天天变重，这样和你心里追求的个人形象不同，会让人觉得心情郁闷，自我评价不高，难免会悲伤流泪。

指导意见：
这样的现状会让人有改变的想法，你可以把自己的想法描述出来，然后找办法去实现。只是郁闷悲伤，生活不相信眼泪。生活需要改变自己，适应生活的各种要求。