吃沙拉会不会发胖
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：吃沙拉会不会发胖
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
吃沙拉不只导致肥胖。沙拉的成分是速食，通常是由蔬菜和水果组成，所以热量很低不会引起人体发胖，沙拉中含有大量的膳食纤维，可以有效的抑制食欲，减少其他热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助。
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2021-01-30 08:00
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