怎样补充弹性蛋白
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：怎样补充弹性蛋白
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满意答案
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- 关艳楠 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
弹力蛋白也叫弹性蛋白是肌肤组成的重要成分，含胶原蛋白的食品主要有肉皮，猪蹄，牛蹄筋，鱼皮等。但要注意大分子胶原蛋白进入体内后，需要降解为小分子肽，氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。
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2021-01-30 08:19
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