跑完步小腿拉伸的好处
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：跑完步小腿拉伸的好处
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- 王东伟 主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
跑完步小腿拉伸的好处包括以下几点：1.跑完步拉伤小腿可以使小腿紧张的肌肉得到放松，促进乳酸代谢，减轻酸痛。2.可以改善小腿肌肉部位的血液循环，避免出现踝关节肿胀。
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2021-01-30 11:48
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