月经期间少吃饭会瘦吗
2021-01-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间少吃饭会瘦吗
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满意答案
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- 贾新转 副主任医师
- 河北医科大学第四医院
指导意见：
你好，其实什么时间少吃一些饭，都会带来体重变轻的，所以月经期间，少吃一些饭，是会带来体重减轻，会变瘦的。月经期一般建议正常饮食，但注意避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，因为生冷寒性食物可能会带来痛经甚至是加重痛经，辛辣食物具有活血作用，会影响月经量增多的可能。其他正常饮食即可，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。提高身体免疫力。
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2021-01-30 15:16
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