每天七分钟锻炼有效果吗
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：每天七分钟锻炼有效果吗
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
患者你好，请问目前身体情况怎么样？有没有做过什么检查和治疗,有没有什么不舒服症状，每天锻炼对身体的健康有很重要的帮助，不管时间长短，只要身体能够耐受都可以，但是一定要循序渐进，不能操之过急。
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