备孕，老婆正常，我精子不正常，应该怎么办

病情分析：
我觉得你目前这个情况的话，就是要进一步的确诊，做一下治疗，你活动不足的话你要查一下具体原因是有炎症感染还是说和你体内当中一些激素分泌不足之后才会造成的这个问题。

病情分析：
你好，你目前精子不正常，另外白细胞不正常说明有炎症，这种情况最好到医院生殖科进行详细检查，检查清楚，在医生指导下服用一些提高精子质量的药物，另外也可以调节好之后，做试管婴儿，平时不要长时间坐着，多锻炼身体，增强免疫力，忌烟酒，不要熬夜

病情分析：
男人在备孕期间想要提高精子质量，应该

要多吃锌元素含量高的食物，可以多吃深海鱼

类和大虾这些食物中含有丰富的锌元素，可以

有效的改善男性的精子质量，可以提高男性的

生育能力，让男人拥有聪明健康的宝宝。