如何识预防高血压中风
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：如何识预防高血压中风
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压是脑中风的主要危险因素，是预防脑中风首先要控制好血压，长期规范服用降压药，将血糖控制在正常范围，饮食要低盐低脂，不能吃过咸腌制食物，每日食盐摄入量不超过6g，不吃药油腻高脂肪食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，坚持锻炼，不要熬夜，避免情绪波动，生活饮食作息规律，保持情绪稳定，定期复查血压，血脂，血糖。
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2021-01-30 18:52
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